令和になって初めて迎えたお正月。皆様はどのようにお過ごしになりましたか。新しい年を迎えるにあたり誰しもが願うことは「怪我や病気をせずに、ひとつでも多くの幸せを感じる一年にしたい」といったところでしょうか。

世の中に、不幸になりたい！と願う人はいない訳で、「幸せを感じる」ということは、生きていく上での永遠のテーマと言っても過言ではないと思いますが、この「幸せを感じる」ということに関して、素敵な話があるので皆様にご紹介いたします。

ある人が、幸せになるためにはどうすればよいか？ということを偉い方に尋ねました。

そうすると、次のような答えが返ってきたそうです。

一日だけ幸せでいたいならば、床屋に行け。一ヶ月だけ幸せでいたいなら、車を買え。

一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。一生幸せでいたいなら、何事にも感謝することだ。

床屋に行って髪を切ってもらえば、スッキリして、その日はとても気分良く過ごせるでしょう。車を買えば、最初のうちは運転するのがうれしくて、普段だったら面倒くさくて嫌だと思うお迎えやお使いも喜んで引き受けてしまいます。同じく家を買えば、最初は、部屋の装飾に凝ったり、こまめに掃除をしたりしますが、一年もすれば飽きてしまい、多少散らかっていても気にならなくなるというのです。

そして、いちばん大事なことが、最後の「何事にも感謝」です。人が感じる不満というのは、足りない所から生まれるのではなく、実は有り余るところから生まれるのです。欲しいものを全て手に入れても決して幸せを感じることはできません。むしろ、足りなくても身の回りに感謝する気持ちを持つことができれば、その人は一生、幸せだと感じることでしょう。今年一年、幸せを願うことより身の回りのもの全てに感謝する気持ちを忘れずに過ごせたらと思います。

今年も残すところわずかとなりましたね。思い起こせばいろんなことがあった一年でしたが、いちばん大きな出来事と言えば、平成から令和へと時代か移り変わったことではないでしょうか。

４月１日に新元号が発表された時、万葉集の「初春の令月にして、気淑（よ）く風和（やわら）ぎ」から来ていることが説明されましたが、いずれにしても「令」、「和」それぞれの字には素晴らしい意味が含まれているので、新元号にもっともふさわしいとされたのでしょう。また「令」という字の「美しい」というイメージから、海外では「ビューティフルハーモニー」と訳されたくらいです。

加えて「令」には秩序や順序を正しくする、という意味があると私は思います。当たり前のことが決して乱れることなく万人の調和をもって続く。月は満ち欠けを繰り返し、季節も巡り、春になれば花が咲く、この当たり前のことが何よりも有り難く目出度い。

博多に有名な聖福寺という古刹(こさつ)があります。そこに仙厓(せんがい)さんという学識と高徳で知られ、武士にも庶民にも敬慕されたお坊さんがおりました。ある年の年末に、黒田藩の武士が来るべき新しい年に向けて何かめでたい言葉を授かりたいと思い仙厓さんの元を訪ねました。

そこで仙厓さんは早速、次の言葉をしたためて渡しました。「親死ぬ、子死ぬ、孫死ぬ」それを受け取った武士は怪訝な顔でその意味を問い質したところ、仙厓さんはにっこり笑って、こう答えました。「親が死んで、子が死んで、孫が死ぬ。順番どおりにいくことが人間にとって1番めでたいことで、親孝行、孫孝行とはそういうものだ」

令和元年という助走期間を経て、いよいよ、新しい時代が本格的にスタートする来年も美しき秩序や順序が守られる平和と調和の中で希望が湧く年になることを願っています。

遅まきながら小生、携帯をガラ携からスマホに変えて3ヶ月ほど経ちました。最初は電話が鳴ってもうまく取れなかったり、メール打つにしても、打ちたい文字が出るまで、画面を押し続ける指に、つい力が入って、文字を打ち間違ったり・・イライラからさらに指に力を込めて打ち続けるものですから、そのうち画面が陥没するのではないかと思うくらい悪戦苦闘の日々でした。

そして、新しいスマホを手にして、あらためて思うことは、今の携帯端末に埋め込まれている機能は、今から20年ほど前のあらゆるコンピューターより、優秀かつコンパクトであるということです。つまり、いつでもどこでも気軽にネットからの情報を得たり、知人とのコミュニケーションツールとして大変重宝しているのです。

皆さんの中でYOUTUBEを知らない人はいないと思いますが、そのYOUTUBEで次のキーワードを検索してみてください。「The Future of work」。この動画は、その名の通り「仕事の未来」をイメージしていますが、映像が物語っていることは、今から10～20年程度先には、人の仕事の約半分が消え、今の子どもたちの約半分が未知の仕事に就くということです。

このような新たな時代はSociety5.0と呼ばれ、簡単に言えば情報化社会が4.0で、その次の時代ということです。今まで人間がやっていた定型化したルーティーンワークはすべてAIがやります。同じことを繰り返す仕事、長時間の仕事、危険な仕事、はたまた医療や建築の最新の仕事までもすべてAIがやってくれる社会が目の前にあるのです。

では、そのような社会で必要な人間の能力とは？その答えは「What School Could Be」という動画の中で語られています。いままで優秀さの物差しであった学習能力はほとんど必要なく、４歳児のような好奇心と自由な創造力、失敗を恐れないチャレンジ精神で楽しく自ら学ぶ。まさに、非認知能力を高める教育が求められると言うことです。

何を隠そう、私はもう１年以上前から、とあるスポーツジムに通っています。行くのは週末。体を動かすのは、およそ１時間程度ですが、どうせ３日坊主で終わるのではないか‥という本人の予想をよそに(寒っ‼)、とにかく今も続いているんですねぇこれが。

そんな中、先日ある講演会でスポーツ科学の話を聴く機会があり、フムフムと思ったことがあるので皆様にご披露いたします。メタボという言葉を知らない人はいないと思いますが、このメタボリックシンドロームという言葉が喧伝されてから、国やあらゆる自治体で「健康」について真剣に取り組むようになったようです。

具体的には、平均寿命が比較的高い我が国ですが、単に長生きするだけではなく、高齢になっても、自力で元気に日常生活が送れるという、いわゆる健康寿命を高めていこうということです。

では、どうすればいいのか。それは、言わずもがな「運動」です。とにかく体を動かす時間を出来るだけたくさん作る。例えば、日常生活の中で、自転車や徒歩通勤するとか、エスカレーターを使わないとか、家庭においての家事や育児、はたまた土いじりなどの時間も体を動かすので、健康のための運動と言えるのです。さらに、ジムやスイミングに通ったり球技などのスポーツに取り組めば、確実に健康寿命は延びるということが明らかになっています。

ところで、皆様はロコモってご存知でしょうか。「あ～ぁ、食べ物ね！」って、それはロコモコでんがな(笑)。ロコモとは、ロコモティブシンドロームの略で簡単に言えば運動機能の低下のことです。いわゆる立ったりしゃがんだり歩いたり走ったりする機能が衰えると健康寿命は確実に短くなる。それを解消するための運動。私が通うジムも高齢の方が元気に体を動かしています。そこで、フムフムと思った私の結論を言えば「運動」とは「ダイエット」ではなく「健康」のためと思えば「食」を減らさずとも続けられる。ぜひご参考に。

野生のライオンと動物園のライオンとではどちらがライオンらしいでしょうか？

動物園のライオンと違い、野生のライオンは自らエサを求めなければ死んでしまいます。エサを得るには、当然そこに競争相手がいます。ライオン同士もそうでしょうし、他の肉食動物もそうです。競争相手がいるので、相手に勝つこともあれば負けることもあるでしょう。

そしてもし、負けが続いたとしたならば、命を落とすことになります。だから、負けないように努力が求められます。自分の命がかかっています。家族の命がかかっています。そのための努力は半端じゃありませんが、これらの努力は動物園のライオンには必要ありません。

野生のライオンにとって、競争相手がいる環境はごく当たり前のことです。その事を不思議がったり、はたまた動物園のライオンを羨ましがったりするライオンがいないから、野生のライオンはライオンらしいのです。

かつて名勝負を繰り返した永遠のライバルと言われた人たちを上げれば枚挙にいとまない通り、ライバル同士の競争は、必ずお互いの力を高めていきます。幼稚園も保育園もお互いが切磋琢磨する環境がないと発展しません。あすなろ幼稚園は、子どものあらゆる可能性を見つめながら、他の幼稚園では、あまりやらない事や出来ない事にチャレンジしてきました。そして、これからも試行錯誤を繰り返しながら、そのチャレンジは続きます。